Pour atténuer les effets négatifs du changement d’heure, Nadia Gosselin recommande d’aller à l’extérieur pendant une période de 15 à 20 minutes lors de sa pause du dîner.
Par Coralie Laplante pour La Presse
Pour atténuer les effets négatifs du changement d’heure, Nadia Gosselin recommande d’aller à l’extérieur pendant une période de 15 à 20 minutes lors de sa pause du dîner.
Par Coralie Laplante pour La Presse
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